Сегодня: 28.05.2018
Новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Наука
Спорт

Последние новости

05:58
Сегодня
05:54
Сегодня
05:48
Сегодня
05:24
Сегодня
05:00
Сегодня
04:42
Сегодня
04:28
Сегодня
04:05
Сегодня
03:54
Сегодня
03:32
Сегодня
03:27
Сегодня
03:20
Сегодня
03:16
Сегодня
02:54
Сегодня
02:40
Сегодня
02:33
Сегодня
02:32
Сегодня
02:06
Сегодня
02:00
Сегодня
01:41
Сегодня
01:38
Сегодня
01:08
Сегодня
00:58
Сегодня
00:50
Сегодня
00:22
Сегодня
00:21
Сегодня

Дело в начинке. Главный диетолог Москвы дала совет, как не растолстеть на блинах.

Время: 15:25     Дата: Сегодня
Главный диетолог Москвы, внештатный специалист столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, как готовить блинчики и какие начинки использовать, чтобы не навредить фигуре и здоровью за неделю Масленицы.— Повышают питательную ценность блинчиков начинки из нежирного творога, фарша из отварной грудки цыпленка, индейки, маложирной говядины, из тушёных овощей, фруктов и ягод. Слишком сладкие или жирные начинки противопоказаны при избыточной массе тела, сахарном диабете, а также заболеваниях желудочно-кишечного тракта, — рассказала диетолог агентству "Москва".По словам Стародубовой, начинку для масленичных блинов лучше делать из творога, нежирного мяса, ягод и фруктов. При этом наиболее полезными начинками диетолог назвала чернику, банан, яблоко, клюкву, изюм, ананас, цуккини, тыкву, морковь и батат.С одной порцией блинов можно потребить сразу 20% суточной нормы кальция, 15% фосфора и витаминов В1 и В2, а также 10% фолиевой кислоты и железа.Дополнительная опасность заключается в блинах с припёком (блины, которые были запечены сразу вместе с какой-либо начинкой. — Прим. Лайфа). Их нужно потреблять в пищу сразу после приготовления.

Проиcшествия

Полиция ищет неизвестных, открывших стрельбу в пригороде Торонто. Новости России - Delavill.com
Полиция ищет неизвестных, открывших стрельбу в пригороде Торонто.
Полиция разыскивает преступников, расстрелявших из автомобиля мужчину на одной из....
Два человека погибли в серьёзном ДТП в Сызрани — видео. Новости России - Delavill.com
Два человека погибли в серьёзном ДТП в Сызрани — видео.
Два человека погибли в ДТП в Сызрани. Как стало известно Лайфу, около 21:30 (20:30 мск) на....
В Екатеринбурге арестован подросток, ударивший девушку 30 раз ножом. Новости России - Delavill.com
В Екатеринбурге арестован подросток, ударивший девушку 30 раз ножом.
Восемнадцатилетний житель Екатеринбурга арестован по обвинению в убийстве 17-летней....
Грабители забрали у юных москвичей две куртки за 27 тысяч. Новости России - Delavill.com
Грабители забрали у юных москвичей две куртки за 27 тысяч.
Сегодня на севере Москвы четверо неизвестных совершили нападение на двух подростков....
В Екатеринбурге следователя СК задержали при получении многомиллионной взятки. Новости России - Delavill.com
В Екатеринбурге следователя СК задержали при получении многомиллионной взятки.
Сотрудники ФСБ задержали следователя СУ СК России по Свердловской области при получении....
Неизвестный ранил ножом посетителя супермаркета в Москве и скрылся. Новости России - Delavill.com
Неизвестный ранил ножом посетителя супермаркета в Москве и скрылся.
Неизвестный нанёс ножевое ранение в грудь посетителю супермаркета на юго-востоке....

world-weather.ru/pogoda/russia/moscow/
https://world-weather.ru/pogoda/russia/ulyanovsk/

Курс евро ЦБР на сегодня Курс евро ЦБР на сегодня Курсы НБУ на сегодня

Наши друзья:
Новости России

Политика

Итальянское
Итальянское "Движение 5 звёзд" предлагает обсудить импичмент президенту.
Лидер "Движения 5 звёзд" Луиджи Ди Майо планирует вынести на обсуждение в парламенте....
США бросают малазийский
США бросают малазийский "боинг" на таран "Северного потока — 2".
В конце недели стало известно, что Нидерланды и Австралия обвинили Россию в крушении....
Песков рассказал, что видится с женой не чаще, чем с Эрдоганом. Новости России - Delavill.com
Песков рассказал, что видится с женой не чаще, чем с Эрдоганом.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков пошутил, что из-за рабочего графика "приблизительно....
Путин не планирует переизбираться после двух сроков подряд. Новости России - Delavill.com
Путин не планирует переизбираться после двух сроков подряд.
Глава государства Владимир Путин подтвердил, что планирует уйти со своего поста по....
Путин заявил об ответственности каждого государства за общее мировое будущее. Новости России - Delavill.com
Путин заявил об ответственности каждого государства за общее мировое будущее.
Ответственность за общее мировое будущее лежит на каждом государстве, но особенно....

Общество

Джонни Депп побывал в мавзолее Ленина. Новости России - Delavill.com
Джонни Депп побывал в мавзолее Ленина.
Звезда американского кино и музыкант Джонни Депп, приехавший в Москву в составе Hollywood....
Бузовой-
Бузовой-"инопланетянке" дали премию "Ольга Бузова года".
Ольге Бузовой досталась премия "Ольга Бузова года", в номинации на которую были....
Джонни Депп побывал в Музее Маяковского в Москве. Новости России - Delavill.com
Джонни Депп побывал в Музее Маяковского в Москве.
Голливудский актёр и музыкант Джонни Депп прибыл в Москву для выступления с легендарным....
Эксперты назвали топ-5 лучших книг за последние полвека. Новости России - Delavill.com
Эксперты назвали топ-5 лучших книг за последние полвека.
Названы пять лучших книг по мнению специального жюри Букеровской премии. Как сообщает....
"Подарок дня". Борис Гребенщиков дал бесплатный концерт в центре Петербурга.
Солист группы "Аквариум" Борис Гребенщиков устроил бесплатный концерт на Невском....
Чулпан Хаматова сыграет главную роль в фильме
Чулпан Хаматова сыграет главную роль в фильме "Доктор Лиза".
Актриса и общественный деятель Чулпан Хаматова исполнит главную роль в фильме режиссёра....
В России экранизируют антиутопию
В России экранизируют антиутопию "Мы" Замятина.
Режиссёр Гамлет Дульян экранизирует роман Евгения Замятина "Мы". Об этом стало....
"Движемся по встречной полосе". Группа "Сплин" выпустила новый альбом.
Группа "Сплин" выпустила новый студийный альбом под названием "Встречная полоса".....

Экономика

Путин пояснил свои слова о входе России в топ-5 экономик мира. Новости России - Delavill.com
Путин пояснил свои слова о входе России в топ-5 экономик мира.
Владимир Путин во время встречи с представителями бизнеса объяснил своё высказывание....
Собянину не понравилась идея об изъятии доходов у Москвы в пользу регионов. Новости России - Delavill.com
Собянину не понравилась идея об изъятии доходов у Москвы в пользу регионов.
Столичный градоначальник уверен, что от этого потеряют все: "и москвичи, и город,....
"Бессмысленно и вредно". Путин назвал одну из причин попыток сдерживания России.
Президент РФ Владимир Путин считает, что одной из попыток сдерживания России является....
Путин предупредил об экономическом кризисе,
Путин предупредил об экономическом кризисе, "которого ещё не видел мир".
Президент РФ Владимир Путин заявил, что пренебрежение нормами и утрата доверия в мировой....
"Грубо ломается". Путин заявил о подрыве основ принципов свободы бизнеса.
Президент РФ Владимир Путин заявил о подрыве основ принципов свободы предпринимательства,....
Путин: РФ в экономике исходит из национальных интересов, но не в ущерб другим. Новости России - Delavill.com
Путин: РФ в экономике исходит из национальных интересов, но не в ущерб другим.
Россия в развитии экономики будет действовать исходя из национальных интересов, но....
Путин объяснил, чем опасен отказ от ВТО. Новости России - Delavill.com
Путин объяснил, чем опасен отказ от ВТО.
Всемирная торговая организация (ВТО) остаётся ключевым звеном глобальной торговой....
Путин: Будем приветствовать участие европейских компаний в
Путин: Будем приветствовать участие европейских компаний в "Северном потоке — 2".
Россия будет рада приветствовать вхождение в проект "Северный поток-2" новых участников....

Проиcшествия

Полиция ищет неизвестных, открывших стрельбу в пригороде Торонто. Новости России - Delavill.com
Полиция ищет неизвестных, открывших стрельбу в пригороде Торонто.
Полиция разыскивает преступников, расстрелявших из автомобиля мужчину на одной из....
Два человека погибли в серьёзном ДТП в Сызрани — видео. Новости России - Delavill.com
Два человека погибли в серьёзном ДТП в Сызрани — видео.
Два человека погибли в ДТП в Сызрани. Как стало известно Лайфу, около 21:30 (20:30 мск) на....
В Екатеринбурге арестован подросток, ударивший девушку 30 раз ножом. Новости России - Delavill.com
В Екатеринбурге арестован подросток, ударивший девушку 30 раз ножом.
Восемнадцатилетний житель Екатеринбурга арестован по обвинению в убийстве 17-летней....
Грабители забрали у юных москвичей две куртки за 27 тысяч. Новости России - Delavill.com
Грабители забрали у юных москвичей две куртки за 27 тысяч.
Сегодня на севере Москвы четверо неизвестных совершили нападение на двух подростков....
В Екатеринбурге следователя СК задержали при получении многомиллионной взятки. Новости России - Delavill.com
В Екатеринбурге следователя СК задержали при получении многомиллионной взятки.
Сотрудники ФСБ задержали следователя СУ СК России по Свердловской области при получении....
Неизвестный ранил ножом посетителя супермаркета в Москве и скрылся. Новости России - Delavill.com
Неизвестный ранил ножом посетителя супермаркета в Москве и скрылся.
Неизвестный нанёс ножевое ранение в грудь посетителю супермаркета на юго-востоке....
"Ослабевшая психика". Брат вандала из Третьяковки объяснил причину его поступка.
Брат 37-летнего Игоря Подпорина, который повредил шедевр Ильи Репина в Третьяковской....
И так сойдёт. В Петербурге асфальт положили вокруг припаркованной машины. Новости России - Delavill.com
И так сойдёт. В Петербурге асфальт положили вокруг припаркованной машины.
Петербургские рабочие при укладке асфальта у одного из домов на Парголовской улице....